20mシャトルラン 音源

[@tsukiyo5960]

50m走とは違いたかが20m……されど20mッ!!!
一本の距離を走りきるのではなく、20m間隔を八回の音が鳴り終わるまで走る、無限ループッ!!!
そして走り続けるうちに体力を消耗し走りが遅くなるのに反して、そんな疲れているランナーを嘲笑うかのように、更に苦しませるのが愉悦だといわんばかりに音が鳴る速さが増し鳴り終わるまでの時間が短くなることで、最初はあんなに短かった20mが悠々と走れた20mが目の前にゴールが見える距離なのに果てしなく長く感じる、むしろランナーのスタミナの配分等知ったことかと崩しにかかる果てしない長距離マラソンという圧倒的矛盾ッッッ!!!

[@かいらくげんじん]

ジョジョラーだな、

[@日向澪-w7s]

これ聞きながら風呂入ったら時間が経つたび焦っていつもは1時間のところ20分で出てこれた

[@masashikanou1060]

これ好きなのよな「中毒性がある」

[@ゆなちぃアイス]

5秒前「あぁやばい緊張する…」
3「はァァァァ…」
2「やめろォ、やめろｫｫｫ」
1「ﾀﾋにたいわ。」
合図「みんなさよなら今までありがとな」
っていう感じでした。ちなみに今日シャトルランやったけど2週間後またシャトルランやります。やりたい人だけだけど

[@kkt-x2w]

😊

[@sunu-pi-user-du4tv3wg7x]

頑張るのだ！ｗ

[@Kannnnngaeru.04._.20]

このテストは電子音に合わせて 出来るだけ早く 20m間隔の線の間を走り続けるものです。
最初の電子音で片方のラインをスタートしてもう一方のラインまで走り 次の電子音で折り返します。
折り返す時には必ず片方の足がラインの上か、ラインを超えるようにしてください。
最初は電子音の間隔がとてもゆっくりと設定されていますが、間隔はおよそ1分ごとに少しずつ早くなります。
早くなる時には合図の音がなります。走っている間（ドレミファソラシド）という音が聞こえます。
この音に合わせて、走るようにしてください。だんだんと早くなりますが、できるだけ長く走り続けるようにしてください。スピードについていけなくなったところでテストは終了です。テストが終了した時、最後に聞いた数字があなたのテストの記録になります。
走り終わった後は、すぐに立ち止まったり、座り込んだりせずに、息が整うまで歩くようにしてください。
それではテストを始めます。スタートラインに並んでください。
もう一度確認しますが、最初はとてもゆっくりとしたスピードです。次の電子音が鳴る前に20mラインについていても、すぐに折り返さずに次の電子音がなるまでラインの上で止まって待っていてください。
テスト開始5秒前の後テストがスタートします。
5秒前 3 2 1 ﾃﾚﾚｰﾝ

[@白-f6u]

歌詞、か？w

[@0step-StepBack3]

最初の音源で心臓が痛くなる

[@奥野順治-e1x]

私もそう思う

[@佐藤正き]

ほんとそれ

[@なまじゃけ]

わかるわ

[@トン汁-o8v]

2:18 これ？

[@aikatazawa8888]

4年生の時先生のスマホから電話なったと思ってた

[@やまがた-s6k]

5秒　冷や汗
4秒　痙攣
3秒　呼吸困難
2秒　心臓麻痺
1秒　死にかけ
始め　ﾀﾋ😇

[@27c-sq8fe]

裏で小さく流れてる高い音の中毒性よ

[@yua0694]

アラサーになった今聴いても、ドタドタドタ…と体育館に響く無数の足音とだんだん荒くなる呼吸音を鮮明に思い出すなぁ😂

[@ruru4731]

何故か中毒性のあるこのナレーションの
女の人

[@ウナたん]

やばいこれ勉強する時のBGMにちょうどいい！音量を少し小さくしてイヤホンして聞くと集中できる

[@光化学スモッグ下位互換]

狂人だろw

[@miyabisub]

わかる

[@NAOSOK0039]

これ聞いて集中できるは変態ｗｗｗｗｗ
心拍数上がりすぎてシャーペン持てねえよｗｗｗ

[@ウナたん]

ほんとに集中できるんです！笑
今まで勉強3分でやめてたのに最後までできた！笑テストも数学90点取れてクラス2位だった笑

[@kkdesu.8857]

@@ウナたん 実践しようっと

[@annaka8195ify]

懐かしすぎて泣くレベル
今も変わらずこの音源なんですね～

[@あはいあはw]

今日やったら69しかいけなかった

[@まんなかさん-q9i]

@@あはいあはw すごい！😊

[@まんなかさん-q9i]

@@imu20 私は、6年生なんですが、まぁそこそこフルボッコでした！😢🌫️

[@ゴンズイ-z2e]

寝っ転がって聞いてるだけなのに疲れたわ

[@大熊猫男-y2w]

シャトルランは平成10年(1998年)の小学1年生～6年生から施行されました。
つまり平成4年時点で12歳を越えている年代の人は知らない音源ですよ。

[@gamemusic-30minutes-2ndseason]

道理で知らんわけだ。

[@無課金師]

ほう、平成4年時点で12歳を
超えている人間はこの試練を
経験していないのだな
これは重要な事を聞いたよ

[@こうた-z1e]

なるほど
そりゃ知らんわけだ

[@イナカの社怪人]

説明が始まる前の音とテンポが早くなる時の合図の音が好きなんですよね～😊

[@xmasmandesuyoro]

それが1番怖えよw
マジで恐怖感を煽る
急かしてくる

[@KouseiHarada-po6kk]

僕もそれが怖い

[@de_nsetu.]

えぐ

[@みや-j3q]

声聞いてヒヤヒヤしてるわwwwww

[@user-jw2fq1xo2k]

ひゅわひゅー

[@kaze8199]

一定のテンポで一定の音のおかげか聞いてると落ち着いてくるので入眠音楽として使ってる

[@ミセス推し-k2k]

(*⊙д⊙*)

[@肉まん-h1w]

❤

[@nozome-jin]

猛者すぎる

[@ヒラコカイタ]

２０ｍのシャトルランは、いつの時代でも懐かしい。

[@강예진-s8p]

うわぁぁぁぁ明日だァ、この音聞くだけで鳥肌案件なんだが、いやだぁぁぁぁぁ！

[@naokir_r4396]

何回でしたか！

[@강예진-s8p]

@@naokir_r4396 86とかだったと思います💦

[@はぴらぼ]

@@강예진-s8p 私は110回でした。

[@강예진-s8p]

@@はぴらぼ ええ凄いですね！
私はA判定になったらすぐ辞めるタイプなので( ・∇・)
やる気があっていいと思いますよ( ¨̮ )

[@富士出羽]

持久走みたいに最後まで無理やり走らされるよりはマシやと個人的には思う

[@sommelier_]

デンデンデンデデンデンデデンデーンみたいな説明前のやつがすき

[@rimu-8976]

2:18悪魔の時間

[@リチュ-u7f]

明日シャトルランだから応援して〜！

[@チャンネル登録お願いします-j2l]

シャトルランの音最高

[@BlueMoon-z3w]

まじでそれな〜

[@rushiayamazaki1603]

今週シャトルランなので練習に役立ちました

[@moto6244]

この音楽聴くと心臓がエグられる。完全に生涯にわたってトラウマ😢

[@yuchin7006]

スッゲェ疲れてた記憶が…

[@Butama490]

授業中に体育館から聞こえたら失神するわ

[@吉川宗明]

シャトルランの音綺麗！

[@鈴木喜久-n7p]

シャトルラン昨日ありました！81回でした！

[@松下維寿-f4r]

頑張りましたね😅

[@mato76]

自動生成の字幕もカウントがおかしくなってくるとバテて言葉になってない感があって可愛い

[@野守翔太]

最初のチャイム、大阪の地下鉄で聴けそうな気がするｗ

[@tanaka-n9k]

毎日寝る前に見てるよく寝れる

[@utreqsdgghjk2249]

勉強する時に使おう！
シャトルラン思い出す！

[@凛高菜]

40あたりから幻覚見え出す

[@ねこ-m7x6r]

はい。わたしもそうですｗ

[@user-jw2fq1xo2k]

冬休みだけどシャトルランのこと思うと、胸が痛い😣やだーーー。

[@momorinyu]

最初のチャイム好きw

[@rikisukou4039]

鳥肌がやばい.. ブルブル...いやぁー！！

[@チャンネル登録お願いします-j2l]

気持ちいい

[@よろしく-o6e]

この音楽が毎日流れたら恐怖心やわ

[@CircleDog_02]

なんだかんだで最初の説明のチャイムが1番心臓に悪いまである

[@せんとらるらいなー]

0:01 全国民が心臓発作する瞬間

[@しらゆり-n2p]

20メートルシャトルランドレミの音で走るからちょっと楽しい‼️‼️‼️

[@りんどう-m2o]

3年の頃、誰かが50回走って気持ち悪いていってたの覚えてるなぁ
あと頭痛くなるこの音聞いたら

[@new-limited-Express]

小？中？

[@こはる-z9e]

0:01
2:18癖になる

[@龍尾-ryubi]

疲れてやめるというよりめんどくさくなってやめていた学生時代……😇もっと真面目にやっとけばよかったな

[@世界を守るヒーローだ-t9k]

ライブ配信に使わせていただきます

[@3JSB_kaori]

ありがとう

[@utreqsdgghjk2249]

この音聴くと緊張する！

[@くーちゃん-g2h]

???「5秒前、4、3、2、1 ﾃﾚﾚﾚﾝ🎶スタート レベル1 ﾃﾝ🎶ﾃﾝ🎶ﾃﾝ🎶」

[@中村領平]

体育社長[シャトル君、君はもうくびじゃ！]

[@twitch_9079]

最後の方走らせる気なくて草

[@大熊猫男-y2w]

日本の人口の約5割が50歳以上なので
シャトルランを知らない人は日本の人口の半数は居ますよ。

[@いちご-z6x]

20ｍシャトルラン大好き！140回行った!

[@user-ry2bf9eb6n]

2:10

[@はりーー]

有能

[@Mumei1111]

@@はりーー うん

[@user-tm9ru4yc2i]

このアナウンスをしてる女の人の声。当時の小1に先生に同じなんだよなぁ

[@黒瀬-q4t]

最初の音めっちゃ怖い😨でも、シャトルラン自体は好き❤️

[@Rimseair]

心電図取りながら走れというのか

[@長絵里子]

聞いただけでも地獄😅

[@いろはす-d9d]

26レベから50mを10秒間隔でずっと走ってるのよw

[@あい-w3v7q]

おお🎉

[@バジリスクエルト]

カリンバで完走させて頂きました。
感想……親指痛いのと途中からもう辛い通り越してわらけた。

[@野田社長]

ありがとう😊😭

[@rein.K765]

明日シャトルランだ……

[@渡邉晃平-o2l]

僕も5月6日の体育で雨の場合やるんだよな〜20メートルシャトルランキツイな〜

[@微分積分-l2o]

頑張れ！

[@Fランボッチ]

息苦しさ、足の硬直、次第にぼやけていく視界、

[@ぬか漬け-j6u]

火曜日シャトルランするぜぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
テンションおかしくなるわw

[@ソニック-z5u]

もうすぐシャトルランだー

[@balalawa-mene]

シャトルランまでにペースを上げてこの音源で対策します

[@miacan0103]

聞いたこともないし、やったこともないのでググりました（笑）
小学生の息子に聞いても知らなかったのでうちの地域にはないのかも🤔

[@motu989]

記録２１０でした‼️ (距離は２０じゃなくて８mでしました❗)

[@user-il1qo2vg1q]

8mは草

[@krgieexz5337]

実質84回だね

[@えおかあいう-e1y]

天才ニキ現る

[@いろすけ-o8e]

今頑張って練習してます

[@キティネキ]

うわああああついに明日だｧ>-< ̥

[@48695]

懐かしいなー
高校行ったら、20ｍシャトルランしなくなったんだよなー

[@hensyukun]

2:10開始まで飛ばすボタン

[@kyukan]

シャトルランの前日にわたしはこれを聞いてます

[@atto-mark001]

地獄のドレミファソラシド

[@フォトな大好き-x1p]

クセがやばいし！何回も聞きたい！！！！風花って名前になってるけど、このコメントをしてるのは違うよ

[@yesomame69]

どうでもいいわ

[@user-dh4ne7ie6f]

どうでもいい

[@anko_19874]

シャトルラン〇コキって何のことかわからなかったがこれでわかったぞー！

[@滝沢仁-y2j]

戦争の真っ只中にやってた。厳しい時代を思い出す。

[@user-pm5gy4dv6k]

最初でも早いように感じる

[@あつおなかたけ]

3年生です20メートルシャトルラン50回行きたいなぁ行くわけなーい

[@ai_0613]

がんばれ！！僕ぜんそくだけど、42回行ったから！！きみもきっと行けるさ！（多分もうやってるよね）

[@りんのすけ-t7v]

中1の体力測定ってだいたい何月にありますか？

[@ユヅキ-n2q]

多分 78月と思います

[@りんのすけ-t7v]

@@ユヅキ-n2q 体育祭が5月にあるんですけど、その前にないんですかね？

[@アイス美味しいね]

最初の方です。４月か５月

[@new-limited-Express]

5月なんだよなぁ

[@るあ-w6n]

これで練習して、本番の時204でした！！！！！（小学5年生

[@Ra.mu.ne.]

シャトルラン2回でやめたことある

[@ぺるチャン]

そろそろ再生数が高くなる頃なんじゃないですかね

[@羊飼いの見習い]

この音源好きなやつ地球にいない

[@banzaaaaaai523]

い　る　よ

[@shin-shin00user-uu6dz9yy3i]

この音に基づくシャトルランの定義を本日初めて知った者です。
プロがビブラフォンでリアルに演奏したら面白いかも、飽きるかも、でも興味がある。
自分がやったシャトルランは、決まった時間内に何往復できるか、だった気がする。反復横跳びと勘違いしてるのかもしれない。

[@野田社長]

がんばれ

[@ai-ko6td]

シャトルラン作った人サイコパスだよな

[@槇文]

体力テスト、頑張るぞ～!

[@tikuwa1]

今日やってきたけどﾀﾋぬかと思った(101回)

[@user-jw2fq1xo2k]

マジデ

[@まーちゃん-u4m]

100までいけました

[@みか若菜-s7j]

五味涼子さんと言う方がシャトルランを走っていたら良いよな。

[@thisis日本語]

最後の方を2倍速するとやばくなるww

[@オグリズム]

文字起こしで笑った

[@lp5so]

俺もクソ笑ったww

[@rill5250]

21:00

[@はりーー]

有能

[@sushi_trash_]

仕事中に聞いてる

[@minomushi81]

どうゆうこと😅😅

[@user-dh4ne7ie6f]

シャトルランコツ教えて欲しいです！

[@utakata_nano]

20メートルの所までにスピードをちょっとでも落とす！体に負担かけないように

[@ako5956]

何だこれとコメントからシャトルランにたどりつき調べたけど経験なかった
そんな有名な体育内容なの？

[@o10_san]

高校でやってないからリベンジしたい。中学のとき107回で止まっちゃったからな〜。

[@kazu-y8t]

明日シャトルランだー